Имрӯз ман мехоҳам бо шумо як сирри каме дар бораи косаи термосиро нақл кунам, ки он ҳам ҳангоми давидан ҳар рӯз барои ман асбоби ҳатмист!
Ҳамчун ҷонибдори ҳаёти солим, ман ҳар рӯз 5 километр давидаам, то ба баданам нерӯи зинда ворид кунам. Дар ин раванд, нигоҳ доштани намӣ муҳим аст. Ва косаи термоси ман беҳтарин шарики ман шуд!
Пеш аз ҳама, ман мехоҳам ба шумо бигӯям, ки шумо дар як рӯз чӣ қадар об нӯшед, то ки кофӣ ҳисобида шавад? Тибқи таҳқиқоти коршиносон, ба ҳисоби миёна як калонсолон бояд ҳар рӯз тақрибан 2000 мл об истеъмол кунад. Азбаски ман машқҳои ҳаррӯзаи давиданро иҷро мекунам, ман барои нигоҳ доштани тавозуни об дар баданам миқдори зиёди об илова мекунам. Аз ин рӯ, ман як пиёлаи термосии зарфияти 600 млро ҳамчун «пет»-и худ интихоб мекунам.
Азбаски шумо як пиёла термоси 600 мл интихоб кардаед, табиист, ки шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар рӯз онро ба қадри кофӣ менӯшед. Аммо барои ман овардани як термоси пур аз 600 мл об барои ҳар давидан воқеият надорад, зеро он хеле вазнин аст. Ҳамин тавр, ман боз як усули оқилонаро қабул кардам: пеш аз ҳар давидан ба қадри кофӣ об нӯшед ва сипас як шишаи термоси пур аз 300 мл об биёред.
Пеш аз давидан ман 300 мл об менӯшам ва термосро бо 300 мл пур мекунам. Ҳамин тавр, оби коса барои ман кофӣ аст, ки ҳангоми давидан худамро пур кунам! Ҳангоми давидан ман мунтазам об менӯшам, то тавозуни оби баданамро нигоҳ дорад. Илова бар ин, таъсири гармидиҳии косаи термос низ хеле муҳим аст, ки он метавонад кафолат диҳад, ки обе, ки ман менӯшам, гарм боқӣ мемонад ва ташнагии маро беҳтар қонеъ мекунад.
Албатта, ман ин косаи термосро ба ҷуз давидан дар дигар вақтҳо низ истифода хоҳам кард. Новобаста аз он ки ман кор мекунам, таҳсил мекунам ё сафар мекунам, ин дӯсти хуби ман аст. Эҷоди одати хуби зиндагӣ барои саломатӣ муҳим аст ва оби нӯшокӣ яке аз онҳост.
Овардани косаи термос барои пур кардани об дар вақти дилхоҳ ва дар ҳама ҷо на танҳо тавозуни оби баданро нигоҳ медорад, балки ба ман нерӯи зиёди мусбат медиҳад. Новобаста аз он ки тобистон гарм аст ё зимистони сард, косаи термос метавонад маро гарм нигоҳ дорад. Гузашта аз ин, ҳангоми харидани пиёлаи термос ба масолеҳ ва тарҳи он низ таваҷҷуҳ медиҳам, то ба сифати об таъсир нарасонад ва барои интиқол осон бошад.
Хулоса, зиндагии солим шиори ман аст. Барои лаззат бурдан аз ҳар субҳи давидан, ман дар бораи худ ғамхорӣ мекунам ва аз интихоби косаи мувофиқи термос сар карда, пешакӣ худамро ҳамроҳӣ мекунам. Дар давоми давидан ман, ман обдор мемонам, то ман ҳамеша устуворӣ дошта бошам. Афсонаи хурдакак, ман мехоҳам ба шумо бигӯям, ки дар ин давраи муҳим кафолат додани он, ки косаи термосии шумо ҳар рӯз оби кофӣ истифода мекунад, метавонад воқеан ба шумо барои ҳаёти пурмаҳсул ва солим кӯмак кунад!
Вақти интишор: 26 августи 2024