Оё як косаи хурди об метавонад ба одамон барои нигоҳ доштани гармии ҳаррӯза пас аз оғози тирамоҳ кӯмак кунад?

Оё як косаи хурди об метавонад ба одамон барои нигоҳ доштани гармии ҳаррӯза пас аз оғози тирамоҳ кӯмак кунад? Ҷавоб ҳа аст.

Баъди тобистони гарм бадани одамон бояд ба танзим дароварда, истироҳат кунад. Иловаҳои зӯроварӣ барои ҷисми одамон мувофиқ нестанд, ки он мисли кафидани шиша ҳангоми аз ҳарорати баланд ба ҳарорати бениҳоят паст дар як лаҳза меафтад. Тибби анъанавии чинӣ таълим медиҳад, ки ҷисми инсон бояд бо ин ва ян ҳамоҳанг бошад. Танҳо бо истифода аз иловаҳои нарм ҷисми одамон метавонад ба ҳолати ҳамоҳангии табиӣ расида, солим нигоҳ дошта шавад.

Як косаи хурди об чӣ гуна метавонад талаботи ҳаррӯзаи одамонро ба гармӣ ва ғизо қонеъ кунад? Пеш аз хама, гармкунй ва тоник, чунон ки одамон фикр мекунанд, мураккаб нест ва барои ба даст овардани ин самара дорухои патентии хитоиро истифода бурдан шарт нест. Тибби чинӣ васеъ ва амиқ аст ва қадимии доно кайҳо боз роҳҳои исботшудаи гарм ва ғизодиҳии баданро аз омезиши баъзе ғизоҳои ҳаррӯза ба даст овардаанд. Хурмои сурх ва буттамеваро бо оби гарм ҷӯшонанд ва ҳар саҳар, нисфирӯзӣ ва шом як пиёла бинӯшанд, барои пур кардани хун ва қий таъсир мерасонад.

Чормағз ва лонганро бо оби ҷӯш пухтан, ҳар як саҳар ва шом як пиёла на танҳо хун ва қиро пур мекунад, балки барои муддати тӯлонӣ нӯшидани он падидаи неврастенияро низ ба таври муассир беҳтар мекунад.

Лӯбиёи сиёҳро дар оби гарм ним соат ҷӯшонида, оби лӯбиёи сиёҳро барои пухтан хурмои сурх, чормағз ва османтус истифода мебаранд, ки афзоиши мӯйҳои сафедро коҳиш медиҳад ва кори гурдаҳоро беҳтар мекунад.

Ин чойҳои саломатӣ ва гармкунанда бояд гарм истеъмол карда шаванд, аз ин рӯ, агар дар тирамоҳ ба шумо лозим ояд, ки саломатии худро бо ин роҳ беҳтар кунед, шумо метавонед як пиёла оби дуқабата ё пиёла аз пӯлоди зангногирро интихоб кунед.